すっかり9月になりました まだ8月のような気もしますがね なんだってまだまだ暑い 地味に汗が出てくるからうざったいんだよね、それ一番言われてるから 一回程、脱水症状になりました 十分に水分摂らなかった結果です 運動するときはしっかりと水分摂らんと…
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